Senaste inläggen

Magfettet sitter som klistrat?
FETTET PÅ MAGEN ÄR DET ALLRA SVÅRASTE ATT BLI AV MED, SÄRSKILT OM DU ÄR MAN OCH HAR LÅGA TESTOSTERONVÄRDEN. Enklast är om du undviker saker som gör att du lägger på dig fett på magen från första början, men om det redan är för sent och du känner att fettet nästan är fastklistrat kan […]
Läs mer
Vitaminboosta dig i vintermörkret
MÖRKA TIDER OCH TRÖTTA ÄR VI Men det går att hålla oss lite piggare, gladare och friskare. Vitaminbrist kan vara en del av orsaken och därför tänkte jag nämna lite vad som kan hålla oss i tipp topp tills solen stiger längre upp på himlen igen. Vitaminer som är bra att hålla extra koll på […]
Läs mer
Tänk på hela hälsan

Tänk på hela hälsan

Okategoriserade
DET ÄR INTE BARA TRO SIG BLI FRISK GENOM ATT ÄTA ENDAST VITAMINER… Jag vill bara säga några ord till er som vill leva ett mer hälsosammare liv – att det är så viktigt att tänka på hela hälsan, alltså helhetshälsan. Det är inte bara tro sig bli frisk genom att äta endast vitaminer och […]
Läs mer